Faza REM

 Po dziewięćdziesięciu minutach osiągana jest faza REM (ang. Rapid Eye Movement),czyli faza szybkich ruchów gałek ocznych. W tej właśnie fazie snu pojawiają się marzenia senne. Faza REM trwa od pięciu do trzydziestu minut. U zdrowych osób dorosłych tego typu cykl powtarza się cztery lub pięć razy. Z każdym kolejnym cyklem spada udział głębokiego snu w czasie trwania snu i zwiększa się udział fazy REM. W wyniku czego możemy mieć kilka snów lub świadomych snów podczas jednej nocy.